{"id":648,"date":"2013-12-10T20:09:31","date_gmt":"2013-12-10T19:09:31","guid":{"rendered":"http:\/\/garcialaso.com\/?p=648"},"modified":"2016-11-26T22:02:11","modified_gmt":"2016-11-26T21:02:11","slug":"ego","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/garcialaso.com\/blog\/ego\/","title":{"rendered":"Ego"},"content":{"rendered":"

De beb\u00e9 ten\u00eda otro cuerpo, otra mente y, sin embargo, era yo. Qui\u00e9n soy yo, entonces?<\/b> En otro post os habl\u00e9 de mi \u00fanica certeza<\/a>, hoy seguir\u00e9 exponi\u00e9ndoos<\/span> mi mapa<\/b>, este mapa m\u00edo particular que me he ido encontrando y tejiendo los \u00faltimos a\u00f1os.<\/span><\/p>\n

Todos y todo somos la misma cosa<\/b>, desde el rayo de sol que me entra por la ventana, hasta el coj\u00edn sobre el que estoy sentada. T\u00fa, yo, lo mismo. Un almendro floreciendo, un cuco deshaci\u00e9ndose de las cr\u00edas de la due\u00f1a del nido donde acaba de nacer.<\/span><\/p>\n

Mi cuerpo y mi mente, por tanto, comparten la misma esencia, y es esa esencia lo que yo soy realmente<\/b>. El cuerpo<\/b> comienza con un \u00f3vulo y un espermatozoide. El resto es tomado del entorno y est\u00e1 en continua renovaci\u00f3n (no quedando en nosotros ning\u00fan \u00e1tomo de los que nos constitu\u00edan hace 7 a\u00f1os). Y la mente\u2026 ay, la mente<\/b>! Hoy me voy a centrar en ella. Yo la llamo \u201cego\u201d, y para m\u00ed es todo aquello que no es cuerpo, es decir, este \u00faltimo lo asemejar\u00eda al hardware, y el ego al software<\/b>.<\/span><\/p>\n

En los animales<\/b> el software viene de f\u00e1brica y hablamos de instintos: est\u00e1n con sue\u00f1o, duermen; hambrientos, comen sus alimentos espec\u00edficos; en celo, copulan. Todo determinado e igual para todos los miembros de la especie. Su energ\u00eda vital, el agua salvaje de la vida, transcurre por un perfecto y prefijado cauce desde el manantial hasta el mar.<\/span><\/p>\n

En el ser humano<\/b>, sin embargo, este cauce se va construyendo en mi relaci\u00f3n con el otro (fundamentalmente en la primera infancia) con lo que el de cada persona es diferente. Ventaja, que se incrementa enormemente la capacidad adaptativa y las posibilidades de desarrollo de la especie. Inconvenientes: que el trazado del cauce puede no ser adecuado; o que muchas veces los sacos de arena de los diques no pueden contener la fuerza del agua, y \u00e9sta arrasa con lo que pilla por delante; y que, en todo caso, siempre hay alguna fuga.\u00a0 As\u00ed, la energ\u00eda de la vida de los animales (adaptativa para la especie), torna tambi\u00e9n en destrucci\u00f3n en el hombre. Aunque el grado de esta entrop\u00eda es diferente en cada individuo, y la forma que toma tambi\u00e9n.<\/span><\/p>\n

Este cauce particular y \u00fanico para cada uno de nosotros es el \u201cego\u201d, y en \u00e9l incluyo<\/b> lo consciente e inconsciente, lo cognitivo, emocional y conductual (personalidad, creencias, actitudes, gustos y apetencias, reacciones emocionales y fisiol\u00f3gicas, comportamientos caracter\u00edsticos, impulsos etc.)<\/span><\/p>\n

La interacci\u00f3n<\/b> de lo innato con nuestras vivencias va generando una determinada configuraci\u00f3n de conexiones neuronales que no s\u00f3lo nos hace reaccionar de una manera caracter\u00edstica sino que, y esto es muy importante, nos hacen percibir de una determinada manera. Es decir, el ego es tambi\u00e9n las gafas a trav\u00e9s de las que vemos el mundo, y a nosotros mismos<\/b>. Por eso el desencuentro, el malentendido, es inherente a la existencia humana. A cada uno le llegan las cosas a su manera, cada uno vivimos en nuestro mundo.<\/span><\/p>\n

No vemos realmente al otro. Proyectamos. De ah\u00ed este cuadro de Maggritte, que el a\u00f1o pasado colgu\u00e9 en el Facebook con el t\u00edtulo \u201cA qui\u00e9n beso cuando te beso?\u201d.\u00a0<\/span><\/p>\n

\"magritte-ego\"<\/a><\/span><\/p>\n

S\u00f3lo estoy dando pinceladas<\/b> (que en pr\u00f3ximas ocasiones desarrollar\u00e9) para presentaros mi concepto de ego: algo tan esencial como el cuerpo para la vida y que, a la vez,<\/b> es la causa del sufrimiento (atenci\u00f3n: no del dolor). S\u00f3lo el camino<\/b> de conocerlo, desidentificarnos de \u00e9l y responsabilizarnos nos acerca a los ideales \u00e9ticos y de libertad, y a aceptar lo que es.<\/span><\/p>\n

Los monjes budistas suele aconsejar psicoterapia a los occidentales porque estamos demasiado pegados a nuestras ego-gafas para avanzar en la meditaci\u00f3n, y \u00e9sta se queda en una mera alternativa a los ansiol\u00edticos. Y nombro esto porque para m\u00ed es esencial combinar estas dos perspectivas (trabajo con la esencia y con el ego<\/b>): no creo en la gente new-age que no ha trabajado su sombra (prefiero, sin comparaci\u00f3n, a los que pasan de lo espiritual pero que en sus ojos brilla la autenticidad); y desde luego, no comparto en absoluto la imposici\u00f3n de cualquier ideal<\/b>, por m\u00e1s bello, bueno y justo que sea.<\/span><\/p>\n

\u00a0\u201cEl infierno es el otro\u201d dijo Sartre. Pero sin el otro, no soy yo; y con el otro crezco<\/b>. Por una parte, estamos alienados al otro; y por otra, el ego se construye s\u00f3lo a trav\u00e9s de las relaciones en la 1\u00aa infancia, y es a trav\u00e9s del aprender posterior en nuestros contactos c\u00f3mo mejoramos como seres humanos.<\/span><\/p>\n

Eckhart Tolle<\/b>: Las relaciones no son para hacernos felices (porque la verdadera felicidad reside dentro de cada uno de nosotros). Ellas est\u00e1n aqu\u00ed para hacernos profundamente conscientes. As\u00ed que el verdadero regalo de cualquier interacci\u00f3n-relaci\u00f3n, no est\u00e1 tanto en descubrir lo que desconocemos del otro, como en descubrir lo que desconocemos de nosotros mismos.<\/span><\/p>\n

*********************************************<\/p>\n

\u2014\u00bbDentro de nosotros existe algo que no tiene nombre y eso es lo que realmente somos\u00bb (Jos\u00e9 Saramago).\u00a0<\/span><\/p>\n

\u2014\u00bbEl Yo es la \u00fanica verdadera enfermedad del sujeto. El YO es, como tal, un s\u00edntoma.\u00bb (Lacan).<\/span><\/p>\n

\u2014\u00bb…Ya tenemos todo lo que precisamos. No necesitamos mejorarnos. Todas estas fantas\u00edas que nos imponemos a nosotros mismos: el temor constante de ser malos y la esperanza de ser buenos, las identidades a las que tanto nos aferramos… nunca tocan nuestra riqueza b\u00e1sica. Son como nubes que ocultan temporalmente el sol. Pero nuestra calidez y nuestro brillo est\u00e1n aqu\u00ed mismo en todo momento. Esto es lo que realmente somos. Estamos a la distancia del gui\u00f1o de un ojo de estar plenamente despiertos.\u00bb (Pema Ch\u00f6dron, \u201cEmpieza donde est\u00e1s\u201d)<\/p>\n

\u2014\u00bbSiempre mira el lado brillante de la vida\u00bb. La vida de Brian -Monty Python<\/span><\/a> (00;03;22)<\/span><\/p>\n

\u2014\u201cEn la\u00a0primera mitad de la vida<\/span>\u00a0(variable seg\u00fan cada persona), se trata de ascender a la monta\u00f1a\u2026 donde nos esforzamos, donde tenemos metas y sue\u00f1os, prop\u00f3sitos personales.<\/p>\n

Algunas personas con suerte, o sin suerte quiz\u00e1 (qu\u00e9 sabemos sobre lo que es mejor para el alma), alcanzan lo alto de la monta\u00f1a, y entonces llenos de sudor pero al mismo tiempo de euforia e importancia, gritan a los cuatro vientos \u2018Yo existo!!!\u2019. Habla el ego fuerte y dominante. Se expresa el yo triunfal: algunos egos triunfan con \u00e9xito, otros con fama, otros con desdichas, etc.<\/p>\n

Sin embargo, entonces,\u00a0s\u00f3lo algunos, los afortunados<\/span>, escuchan la voz sutil del universo que contesta: \u2018Y a m\u00ed qu\u00e9eeee!!!\u2019.<\/p>\n

Lo m\u00e1s interesante es que despu\u00e9s viene inevitablemente\u00a0el descenso<\/span>. Y as\u00ed como el ascenso a la monta\u00f1a era un proceso supuestamente de ganar (posesiones, afectos, conocimiento, amistades, seguridad), luego viene un proceso de perder, de ir despidi\u00e9ndose de tantas cosas, salud, ciertos amigos, los padres\u2026 y la vida nos prepara para la \u00faltima y definitiva puerta: la puerta del morir inevitable para todos.<\/p>\n

Con suerte\u00a0algunos\u00a0<\/span>encajan el proceso de perder con la misma alegr\u00eda que la del ganar.<\/p>\n

En definitiva es una bendici\u00f3n el ganar y el ascender, y es una bendici\u00f3n el descender y el perder.\u00a0La vida cumpliendo en cada uno de nosotros su ciclo interminable. Para la vida el Yo personal no es tan importante.\u201d\u00a0<\/b>Joan Garriga.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

De beb\u00e9 ten\u00eda otro cuerpo, otra mente y, sin embargo, era yo. Qui\u00e9n soy yo, entonces? En otro post os habl\u00e9 de mi \u00fanica certeza, hoy seguir\u00e9 exponi\u00e9ndoos mi mapa, este mapa m\u00edo particular que me he ido encontrando y tejiendo los \u00faltimos a\u00f1os. 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