{"id":1702,"date":"2018-12-18T13:21:41","date_gmt":"2018-12-18T12:21:41","guid":{"rendered":"http:\/\/garcialaso.com\/blog\/?p=1702"},"modified":"2018-12-18T13:21:41","modified_gmt":"2018-12-18T12:21:41","slug":"vuelvo-por-navidad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/garcialaso.com\/blog\/vuelvo-por-navidad\/","title":{"rendered":"Vuelvo por Navidad como el turr\u00f3n"},"content":{"rendered":"<p>Un a\u00f1o m\u00e1s vuelvo al blog de mi web por Navidad, como el turr\u00f3n, jeje. Ya ni escribo en <a href=\"https:\/\/blogs.larioja.com\/garcialaso-psicologo-logrono\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">larioja.com<\/a> (aunque espero retomarlo pronto). Pero en estas fechas como que <strong>me apetece desearos buenas fiestas<\/strong>, os guste o no la Navidad (incluso con m\u00e1s tir\u00f3n de coraz\u00f3n, en este segundo caso).<\/p>\n<p>\u201cBuenas fiestas\u201d <strong>no significa<\/strong> estar feliz o alegre. Significa estar en relativa calma con lo que hay. Eso, en mi sentir, es lo importante. Y os recomiendo al respecto un <strong>genial art\u00edculo<\/strong>, que le\u00ed hace poco, sobre el \u00faltimo <a href=\"https:\/\/www.eldiario.es\/interferencias\/hiper-trastornos_de_atencion_6_841375882.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">libro de Jos\u00e9 Ram\u00f3n Ubieto y Marino P\u00e9rez \u00c1lvarez<\/a>, del cual rescato es siguiente p\u00e1rrafo:<\/p>\n<p>\u201cEste \u2018r\u00e9gimen de intensidad\u2019 funciona como un sistema de fuga de uno mismo, de centrifugaci\u00f3n, uno siempre est\u00e1 alterado, sin capacidad de pensar que es hablar consigo mismo en silencio. Ya no estamos en tiempos de un superego freudiano \u201crepresor\u201d. El superego hoy parece decirnos \u201cdivi\u00e9rtete\u201d, \u201cs\u00e9 feliz\u201d. Este superego no es mejor, porque lleva tambi\u00e9n su tiran\u00eda: la <strong>tiran\u00eda<\/strong> de la \u201ceuforia perpetua\u201d, la b\u00fasqueda de la felicidad y la centrifugaci\u00f3n del yo.\u201d<\/p>\n<p>Deseo, por lo tanto, y como dec\u00eda El Principito, que <strong>en estos d\u00edas y en este a\u00f1o que comienza<\/strong>, miremos con el coraz\u00f3n (a nosotros mismos y al vecino) y nos hagamos preguntas (aunque sean inc\u00f3modas) para ampliar nuestra mirada. Pongamos as\u00ed nuestro particular granito para hacer de esta sociedad un pel\u00edn menos narcisista.<\/p>\n<p>En fin, os dejo tambi\u00e9n abajo, como el a\u00f1o pasado, enlaces a <strong>minimapas sobre dificultades concretas<\/strong> que pueden surgir en estas celebraciones.<\/p>\n<p><strong>\u00a1\u00a1\u00a1<\/strong>Buenas fiestas y mis mejores deseos para 2019<strong>!!!<\/strong><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/garcialaso.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/garcialaso-navidad.jpeg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-1703 size-large\" src=\"https:\/\/garcialaso.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/garcialaso-navidad-1024x768.jpeg\" alt=\"navidad garcialaso psicologo logro\u00f1o \" width=\"1024\" height=\"768\" srcset=\"https:\/\/garcialaso.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/garcialaso-navidad-1024x768.jpeg 1024w, https:\/\/garcialaso.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/garcialaso-navidad-300x225.jpeg 300w, https:\/\/garcialaso.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/garcialaso-navidad-768x576.jpeg 768w, https:\/\/garcialaso.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/garcialaso-navidad.jpeg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/p>\n<p>\u22c6\u00a0<a href=\"http:\/\/blogs.larioja.com\/garcialaso-psicologo-logrono\/agobios-navidenos\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Minimapa Agobios Navide\u00f1os<\/a>. \u201cDecorar la casa, comprar los regalos, preparar comidas y cenas, reuniones de empresa, compromisos de todo tipo etc. etc. etc. y a todas partes corriendo.\u201d<\/p>\n<p>\u22c6\u00a0<a href=\"http:\/\/blogs.larioja.com\/garcialaso-psicologo-logrono\/odio-la-navidad\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Minimapa Odio la Navidad<\/a>. \u201cLa Navidad para muchas personas es la peor \u00e9poca del a\u00f1o. Las ausencias se hacen figura, la soledad tambi\u00e9n, as\u00ed como el abismo entre lo precario de mi situaci\u00f3n y lo que se me vende como ideal navide\u00f1o. Adem\u00e1s parece que no te puedes esconder de la navidad\u2026 est\u00e1 por todas partes\u2026 activando recuerdos y nostalgias del pasado en un maremagnum emocional que suele ser muy confuso (tristeza, rabia, culpa\u2026).\u201d<\/p>\n<p>\u22c6\u00a0<a href=\"http:\/\/blogs.larioja.com\/garcialaso-psicologo-logrono\/reuniones-familiares\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Minimapa \u201cEntra\u00f1ables\u201d Reuniones Familiares<\/a>. \u201cReuniones-familiares-navide\u00f1as\u2026 estas tres palabras as\u00ed juntitas a no pocos les producen urticaria. Si \u00e9ste es tu caso y no has podido coger la maleta y poner pies en polvorosa, aqu\u00ed van algunas sugerencias para surfear en tan complicadas mareas\u201d<\/p>\n<p>\u22c6\u00a0<a href=\"http:\/\/blogs.larioja.com\/garcialaso-psicologo-logrono\/navidad\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Minimapa Navidad desde el Coraz\u00f3n (I)<\/a>.<\/p>\n<p>\u22c6\u00a0<a href=\"http:\/\/blogs.larioja.com\/garcialaso-psicologo-logrono\/navidad-2\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Minimapa Navidad desde el Coraz\u00f3n (II)<\/a>.<\/p>\n<p>\u22c6\u00a0<a href=\"http:\/\/blogs.larioja.com\/garcialaso-psicologo-logrono\/nochevieja\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Minimapa Nochevieja<\/a>. \u201cNoche Vieja\u2026 como el resto de las navidades\u2026 \u00a1posturas encontradas! Si te gusta, a disfrutar. Si no, te pintarrujeo dos posibilidades\u201d<\/p>\n<p>\u22c6\u00a0<a href=\"http:\/\/blogs.larioja.com\/garcialaso-psicologo-logrono\/regalos\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Minimapa Regalos de \u00daltima Hora<\/a>. \u201cNo me gusta los regalos por obligaci\u00f3n, y menos en estas \u00e9pocas donde en vez de disfrutar mariposeando entre cosas bonitas o ideas chulas, hay que agarrar lo primero que pilles a codazos entre la marabunta. Acepto el precio a pagar por ello, es decir, ser criticada y tildada de raruna. No obstante, os dejo aqu\u00ed algunas sugerencias para regalos de \u00faltima hora\u201d.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ya ni escribo en larioja.com. 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