{"id":1504,"date":"2017-03-29T10:45:15","date_gmt":"2017-03-29T08:45:15","guid":{"rendered":"http:\/\/garcialaso.com\/blog\/?p=1504"},"modified":"2017-12-11T21:14:04","modified_gmt":"2017-12-11T20:14:04","slug":"resena-del-libro-minimapas-para-tormentas-psicoanalista-maruri","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/garcialaso.com\/blog\/resena-del-libro-minimapas-para-tormentas-psicoanalista-maruri\/","title":{"rendered":"Rese\u00f1a del libro Minimapas para Tormentas del psicoanalista Ernesto Maruri"},"content":{"rendered":"<p><strong>Mercedes Garc\u00eda Laso<\/strong> es terapeuta Gestalt e Integrativa. Tiene tambi\u00e9n formaci\u00f3n en psicoan\u00e1lisis (la conoc\u00ed cuando asisti\u00f3, hace unos a\u00f1os, a seminarios de introducci\u00f3n al psicoan\u00e1lisis que imparto). Y el libro re\u00fane 75 textos aut\u00f3nomos: <em>pistas para navegar mejor por la vida<\/em> <em>y sus \u2018tormentas\u2019.<\/em> (<strong>Rese\u00f1a del libro Minimapas para Tormentas<\/strong>).<\/p>\n<p style=\"padding-left: 120px; text-align: right;\">Autora, Mercedes Garc\u00eda Laso.\u00a0Ilustrado por Isabel Merino Hern\u00e1ez. Segunda\u00a0edici\u00f3n: <a href=\"http:\/\/eunateediciones.com\/producto\/minimapas-para-tormentas-2\/\">Ediciones Eunate<\/a>, Pamplona, febrero de 2017 (la 1\u00aa edici\u00f3n, de diciembre de 2016, fue autoedici\u00f3n).<\/p>\n<p>El libro sigue un <strong>enfoque<\/strong> de psicoterapias humanistas y de terapia de aceptaci\u00f3n y compromiso (psicoterapia cognitivo-conductual de tercera generaci\u00f3n). Da cuenta de la incidencia del inconsciente y menciona alg\u00fan concepto psicoanal\u00edtico, pero su texto no se enmarca en el enfoque psicoanal\u00edtico.<\/p>\n<p>La autora est\u00e1 comprometida con <strong>la escritura<\/strong>. En el minimapa 31, MI HISTORIA, aventura que \u201ca lo mejor cuando sea viejecilla me anime a contaros mis aventuras y desventuras\u201d (o quiz\u00e1 antes de la vejez). Hace varios a\u00f1os que escribe en la Red, sobre todo, divulgaci\u00f3n psicol\u00f3gica. Lo hace, como en el libro, en un tono cercano, animando a saber m\u00e1s de uno mismo y de las relaciones interpersonales.<\/p>\n<p>Hace suyas unas palabras de la poeta Clara Jan\u00e9s: \u201cCada libro se escribe de una manera. Lo que m\u00e1s me emociona es cuando, de repente, te pones a escribir y no sabes por qu\u00e9\u2026 y luego te das cuenta de que todo era un di\u00e1logo contigo mismo, con tu propio inconsciente.\u201d<\/p>\n<p>Quiz\u00e1 Garc\u00eda Laso tome alg\u00fan d\u00eda la senda de la narrativa, de la poes\u00eda. Dice: \u201cSiempre tengo presente el inconsciente al escribir: lo que veo no es la realidad, es mi particular manera de percibirla.\u201d<\/p>\n<p><strong>La autora dice sobre su libro:<\/strong><\/p>\n<p>-Se dirige a todos aquellos navegantes de la vida que quieren abrir, crear, nuevos horizontes. Como son 75 textos independientes, est\u00e1 pensado como un &#8216;cuaderno de cabecera&#8217; para acudir a \u00e9l cuando te agobia algo en concreto, o alguien de tu entorno est\u00e1 en una dificultad y no sabes c\u00f3mo echarle una mano o quieres pistas para navegar mejor por la vida.<\/p>\n<p>-Intenta abrir nuevas perspectivas.<\/p>\n<p>-Son solo mapas\u2026 y los mapas, por buenos que sean, nunca son el territorio. Son algo que nos permite seguir explorando el terreno, y que vamos continuamente actualizando y modificando. Estos, los de este libro, adem\u00e1s no quieren ser \u2018buenos\u2019 sino medianamente \u00fatiles, y, sobre todo, me gustar\u00eda que te despertaran interrogantes (pues son las preguntas las que nos hacen crecer, no las respuestas).<\/p>\n<p>-Conf\u00edo en que pod\u00e1is destilar alguna lucecilla que os sirva.<\/p>\n<p>-Podr\u00eda ser un libro de autoayuda, aunque a m\u00ed no me suelen gustar ese tipo de libros. Me parece que ayuda m\u00e1s una buena novela. Minimapas para tormentas ser\u00eda m\u00e1s, creo, un h\u00edbrido entre autoayuda, ensayo y libro creativo.<\/p>\n<p>-La mente es muy complicada. Si no lo fuera, no existir\u00edamos los terapeutas y simplemente coger\u00edamos el libro de autoayuda correspondiente y seguir\u00edamos la receta. Todo requiere un proceso, un viaje, tanto para verlo como para hacerlo carne. En psicoterapia (o, al menos, en la que yo hago) no se dan consejos. Y, aunque este libro va por otro lado (no puede sustituir una terapia ni un proceso de desarrollo personal acompa\u00f1ado por un profesional), tambi\u00e9n he evitado la palabra \u00abconsejo\u00bb. Salvando las distancias, los fil\u00f3sofos tampoco dan consejos sino que, cada escuela a su manera, te ayudan a tejer t\u00fa mismo tus propias pistas para escoger y seguir unos mejores caminos.<\/p>\n<p>-Nunca me han gustado los ejemplos. Lo que a m\u00ed s\u00ed me ha ayudado es conocer diferentes formas de vivir y de afrontar la vida. No como ejemplos sino por lo que me tocan por dentro. Adem\u00e1s de que en todo esto de las historias de superaci\u00f3n personal hay mucha hipocres\u00eda e intereses de mercado. De hecho, en el libro s\u00f3lo en un par de ocasiones hablo de cosas de mi vida. Aunque obviamente el trasfondo en todo \u00e9l es mi experiencia profesional y vital.<\/p>\n<p><strong>En peque\u00f1os textos, trata asuntos como:<\/strong><\/p>\n<p>-Duelos y separaciones -Padres, madres e hijos -Pareja -Amor -Hombres y mujeres -Malos tratos -Estr\u00e9s, ansiedad, ataques de p\u00e1nico, angustia -Procrastinaci\u00f3n (postergaciones patol\u00f3gicas) -Pensamientos -Cuerpo e imagen -Discapacidades y prejuicios ante ellas (tanto positivos como negativos, tanto del propio sujeto como de la sociedad) -La imposici\u00f3n a ser feliz -Aceptaci\u00f3n y autoescucha frente a evitaci\u00f3n experiencial -Emociones -Identificaciones -Creatividad -Fechas complicadas (Navidad, reuniones familiares, retorno al trabajo\u2026)<\/p>\n<p><strong>Pone \u00e9nfasis en<\/strong> la singularidad de cada sujeto, y en su historia particular. Y en que, cuando los s\u00edntomas, los problemas y conflictos son considerables, no basta con los libros ni con los psicof\u00e1rmacos: es la hora de una psicoterapia.<\/p>\n<p><strong>Concluye el libro Minimapas para Tormentas con<\/strong> sus \u201cSEIS POSIBLES ESENCIALES PARA UN CRECER SURCANDO LA VIDA\u201d, que es un compendio de las claves del viaje de auto-conocimiento:<\/p>\n<p>-\u00bfQui\u00e9n soy? \u00bfQu\u00e9 quiero? Contacto interior.<\/p>\n<p>-El inconsciente me dirige. El inconsciente es, a la vez, nuestra mayor potencialidad de cambio y lo que m\u00e1s nos lo impide. El inconsciente es lo que no sabemos que sabemos.<\/p>\n<p>-El destino es el camino. Lo esencial es el proceso.<\/p>\n<p>-El crecimiento es un camino de apertura y aceptaci\u00f3n. Sin apertura no hay aut\u00e9ntica aceptaci\u00f3n. Conocer c\u00f3mo son mis filtros e integrar las partes oscuras ignoradas (conflictos incluidos) lleva, aunque parezca incre\u00edble, a curar ciertos malestares y abrir potencialidades.<\/p>\n<p>-Las redes me tejen. Lo inter y lo intra subjetivo son inseparables. Gracias al otro, el beb\u00e9 se constituye como persona. Mis redes interiorizadas me hacen elegir las externas (unas y no otras).<\/p>\n<p>-Tres espacios para el auto-conocimiento: Calma-conexi\u00f3n y autoobservaci\u00f3n; exploraci\u00f3n y elaboraci\u00f3n (incluida la psicoterapia si se precisara); reflexi\u00f3n introspectiva y sist\u00e9mica. Todo ello, con disciplina y compromiso con uno mismo.<\/p>\n<p><strong>El tal\u00f3n de Aquiles<\/strong> del libro, lo se\u00f1ala la propia Garc\u00eda Laso: <em>Tenemos demasiado miedo a mirar al interior y por ello seguimos en nuestra rueda de h\u00e1mster a pesar de t\u00e9cnicas, estrategias y dem\u00e1s.<\/em> Por eso se cuida de orientar a la psicoterapia cuando la lectura no alcanza.<\/p>\n<p>Las pistas y sugerencias pr\u00e1cticas caer\u00e1n en saco roto cuando la resistencia al cambio y a la cura impidan la renuncia al \u201cgoce\u201d implicado en el sufrimiento. El \u201cgoce\u201d es un concepto del psicoan\u00e1lisis lacaniano: es esa mezcla turbia ente insatisfacci\u00f3n consciente mortificante y satisfacci\u00f3n inconsciente in\u00fatil. Aquello que se satisface inconscientemente en los s\u00edntomas y fen\u00f3menos patol\u00f3gicos causa que un sujeto, por ejemplo, diga que \u201cquiere\u201d (esto es consciente) cambiar o curarse pero que no lo \u201cdesee\u201d (esto es inconsciente).<\/p>\n<p>En Pamplona, a 27 de marzo de 2017. <a href=\"http:\/\/www.ernestomaruri.com\"><strong>Ernesto Maruri<\/strong><\/a>. Psic\u00f3logo cl\u00ednico de orientaci\u00f3n psicoanal\u00edtica. <strong>Rese\u00f1a del <a href=\"https:\/\/garcialaso.com\/blog\/libro-minimapas-para-tormentas\/\">libro Minimapas para Tormentas<\/a><\/strong>.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/garcialaso.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/resena-libro-minimapas-para-tormentas.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-large wp-image-1507\" src=\"https:\/\/garcialaso.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/resena-libro-minimapas-para-tormentas-1024x1024.jpg\" alt=\"Dibujo de Garc\u00eda Laso para rese\u00f1a del libro Minimapas para Tormentas\" width=\"1024\" height=\"1024\" srcset=\"https:\/\/garcialaso.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/resena-libro-minimapas-para-tormentas-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/garcialaso.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/resena-libro-minimapas-para-tormentas-150x150.jpg 150w, https:\/\/garcialaso.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/resena-libro-minimapas-para-tormentas-300x300.jpg 300w, https:\/\/garcialaso.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/resena-libro-minimapas-para-tormentas-768x768.jpg 768w, https:\/\/garcialaso.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/resena-libro-minimapas-para-tormentas.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mercedes Garc\u00eda Laso es terapeuta Gestalt e Integrativa. 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