Inconsciente

Inconsciente

Por qué mi color favorito es el rosa-morado? Por qué se me olvida mover el coche para cuidar su batería y recuerdo otras nimiedades? Por qué no aguanto a determinado tipo de gente? Por qué me pone lo que me pone? “¿Por qué?” es una pregunta retórica, es decir, su valor está en orientar en … Leer más…

Cuestionando ideas sobre emociones

Cuestionando ideas sobre emociones

Ya veis que apenas escribo post puramente “psicológicos” –hay tantos interesantes blogs de divulgación… y no es éste el propósito del mío. No obstante, hago excepciones cuando hay algo que para mí es importante compartir con algún grupo o personas desde mi particular visión. Hoy quiero haceros reflexionar sobre las emociones, continuando un poco más lo iniciado en el post Mindfulness II.

Me pisan en el autobús y me dice la mujerica “ay, disculpe”. Contesto “no se preocupe, no pasa nada”. Y sigo con mi día con el pie dolorido y una tensión en el cuello que atribuyo a la almohada.

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“Sé lo que me va bien pero no consigo hacerlo”

“Sé lo que me va bien pero no consigo hacerlo”

Clarissa pregunta: Creo que ya sé lo que me va a decir un psicólogo, tengo la teoría, ya sé qué tipo de cosas me van bien pero ¿por qué no las pongo en práctica? ¿tienes algo nuevo para la fuerza de voluntad? ¿cómo puedes ayudarme sin que sea una nueva tarea a sumar a las mil que ya tengo?

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